糖尿病との付き合い方読本: 2010年05月アーカイブ

【ニチレイ糖尿病食7食(320kcal)】糖尿病で食事制限されている方に!簡単・便利なレトルト食品。

【ニチレイ糖尿病食7食(320kcal)】糖尿病で食事制限されている方に!簡単・便利なレトルト食品。
糖尿病治療は、食事療法が基本です！そんな時は、ニチレイの糖尿病食（320kcal）シリーズ！簡単・便利・美味しいの3拍子揃った、バランスの摂れたおかずパックシリーズです。サイズ縦40×横15.5×高さ20.5cm重量2,600g仕様賞味期限：製造日より2年、厚生労働省許可特別用途食品、糖尿病食調製用組合わせ食品セット内容チキンカレーセット、帆立と鶏のクリーム煮セット、八宝菜セット、酢豚セット、肉じゃがセット、和風ハンバーグセット、白身魚の煮付けセット製造国日本
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【ニチレイ糖尿病食7食(320kcal)】糖尿病で食事制限されている方に!簡単・便利なレトルト食品。が、私の密かなマイブーム。

あれっ？マイブームって、もう古いでしたか？？（笑）

もうすでにご存知の方も多いとは思うのですが、【ニチレイ糖尿病食7食(320kcal)】糖尿病で食事制限されている方に!簡単・便利なレトルト食品。は最近流行の健康ブームにあやかった商品ではなく、本格派の実力を持った商品なんですよ。

でも、心配なのは味や口当たりですよね。

本格派の実力があるという事で、気になる方も多いはず。

でも心配ナッシング♪

以外や以外、【ニチレイ糖尿病食7食(320kcal)】糖尿病で食事制限されている方に!簡単・便利なレトルト食品。は美味しいんだから。

美味しくて食べ過ぎてしまいそうなのが私の心配事。

「過ぎたるは及ばざるが如し」と言いますが、皆さんもご注意くださいね。

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日時: 2010年05月01日 23:45 | パーマリンク | トラックバック (0)

育てにくい子にはわけがある―感覚統合が教えてくれたもの (子育てと健康シリーズ) ｜木村順

育てにくい子にはわけがある―感覚統合が教えてくれたもの (子育てと健康シリーズ)
木村順
大月書店刊
発売日 2006-03

すばらしい入門書にして実践書 2008-11-09

　本書は、「感覚統合」というひとつの考え方を手がかりに、落ち着きのない子どもやよく物にからだをぶつける子どもなど「育てにくい子」どもは、どうしてそのような行動をするのか、それではどのように対応すればよいのか、についてわかりやすく具体的に書かれた書物です。

　なぜそのような行動をとってしまうのか、についての文章は簡潔でわかりやすく、感覚統合についての専門書を読み通せなかった私にも、最後まで読み通せて概論を把握できます。

　対応についても、上述の理由がわかれば当の子どものせいにする愚かしさがすんなり理解できますし、方法についても具体的でわかりやすく描かれています。

　何よりも「育てにくい」子どもたちへのあたたかい眼差しが感じられる書籍です。

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育てにくい子にはわけがある―感覚統合が教えてくれたもの (子育てと健康シリーズ) は素晴らしい本だと思います。学校で習ったことだけで十分だと思っていませんか？学校で習える事は本当はごくわずかです。基本の基本、いろいろなことの始まりだけです。それに学生の頃は余り勉強しませんし？

育てにくい子にはわけがある―感覚統合が教えてくれたもの (子育てと健康シリーズ) で、生きた今の知識を手に入れてください。そして育てにくい子にはわけがある―感覚統合が教えてくれたもの (子育てと健康シリーズ) をあなたの生活にいかして下さい。

本はあなたの生活に生かせてこそ値打ちがあると思います。育てにくい子にはわけがある―感覚統合が教えてくれたもの (子育てと健康シリーズ) は十分にその値打ちがある本です。

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日時: 2010年05月03日 23:45 | パーマリンク | トラックバック (0)

【糖尿病やダイエットに！糖質45％カット】マービー液状 700ml

【糖尿病やダイエットに！糖質45％カット】マービー液状 700ml
【原材料】還元麦芽糖水飴【栄養成分／100gあたり】熱量・・・大さじ1杯(約20g)＝33kcalたんぱく質・・・0g脂質・・・0g糖質・・・75.0gナトリウム・・・0mg食物繊維・・・0g水分・・・25.0g灰分・・・0g砂糖・・・0g 【発売元】株式会社　H+Bライフサイエンス　　　　広告文責有限会社　萬里薬局 0972-62-3006 区分日本製・食品 ●還元麦芽糖水飴のみを使用したシュガーレス甘味料。●砂糖に比べてカロリー45％ダウン。●毎日のお料理など幅広くご利用いただけます。
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【糖尿病やダイエットに！糖質45％カット】マービー液状 700mlはとりあえず旨いと言ってしまおう。なぜ【糖尿病やダイエットに！糖質45％カット】マービー液状 700mlは旨いのかって？

たぶんそれは、身体が【糖尿病やダイエットに！糖質45％カット】マービー液状 700mlを欲しがっているからなのだ。

【糖尿病やダイエットに！糖質45％カット】マービー液状 700mlを欲しがってるって？身体が？

そう、身体が欲しがっているからこそ、旨いのだ。でもそれだけじゃないような気もする。

だって、いつだって【糖尿病やダイエットに！糖質45％カット】マービー液状 700mlは旨いと思えるのだ。少なくとも私には。根本的に【糖尿病やダイエットに！糖質45％カット】マービー液状 700mlが足りないのかなあ？

とまあ、バカなことを考えさせるほど夢中になってしまうのだ。【糖尿病やダイエットに！糖質45％カット】マービー液状 700mlの旨さというやつは。。

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日時: 2010年05月05日 23:45 | パーマリンク | トラックバック (0)

からだにいいこと 2009年 03月号 [雑誌] ｜

からだにいいこと 2009年 03月号 [雑誌]

祥伝社刊
発売日 2009-01-16

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からだにいいこと 2009年 03月号 [雑誌] をご紹介します。
もうすでに多くの方が読まれていると思いますが･･･

私もひとに薦められたのですが、いやぁびっくりしました。
読むほどに驚きの連続です。こういう世界があったのですね。

ひとつの気付きだと思うのですね。良く言われるところのブリンクでしたっけ？あれです。
からだにいいこと 2009年 03月号 [雑誌] の読後はこれまでのあなたの世界観を一変してくれることとおもいます。

からだにいいこと 2009年 03月号 [雑誌] に対する他の読者の評価も是非参考にしてください。

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日時: 2010年05月07日 23:45 | パーマリンク | トラックバック (0)

ニチレイ　糖尿病食　14食セット

ニチレイ　糖尿病食　14食セット
商品名ニチレイ糖尿病食14食セット商品説明ニチレイの320kcalシリーズ全メニュー21食をセットにしました。栄養バランスがしっかりしており、糖尿病の方以外にダイエット食・カロリー調整食としても御利用いただけます。1箱に1食分の主菜と副菜がセットで320kcalの4単位食。しっかりとした味付けとボリュームになっています。調理はレトルタイプになっていますので温めるだけでおいしく頂けます。【備考】厚生労働省許可特別用途食品、糖尿病食調整用組合せ食品。spec内容量14食分調理方法○お湯で温める場合：袋の封を切らずに、沸騰したお湯に入れ、約5分間加熱してください。○電子レンジの場合：袋からレンジ対応容器に移し、ラップをかけて加熱してください。保存方法高温多湿、直射日光をさけて保存してください。（賞味期限2年）区分/広告文責日本製・食品　/　HB株式会社　06-6930-5170メーカー（製造）株式会社ニチレイ
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ニチレイ　糖尿病食　14食セットをご存知ですか？最近、密かにセレブの間でニチレイ　糖尿病食　14食セットがブームならしいです。

まぁ、セレブって言うのは半分冗談ですが、、
ニチレイ　糖尿病食　14食セットは実際に人気が浸透しているようです。

当然ニチレイ　糖尿病食　14食セットが流行る原因といえば、ニチレイ　糖尿病食　14食セットを必要とする人間がいるからでしょう。
ですが、いちどお試しいただければわかると思いますが、それだけではありません。

何と言ってもニチレイ　糖尿病食　14食セットの魅力は、その美味しさに他ならないと思うんですよ。

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日時: 2010年05月09日 23:45 | パーマリンク | トラックバック (0)

ELLE DECO (エル・デコ) 2009年 02月号 [雑誌] ｜

ELLE DECO (エル・デコ) 2009年 02月号 [雑誌]

アシェット婦人画報社刊
発売日 2009-01-07

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ELLE DECO (エル・デコ) 2009年 02月号 [雑誌] をご紹介します。

以前から、このようなテーマには興味があったんですけど、実際にはなかなか・・・と思ってました。

そんな中で偶然ELLE DECO (エル・デコ) 2009年 02月号 [雑誌] を見つけてラッキーでした。

以前、別の種類の本を読んだことがあったのですが、そのときは内容が難しかったので諦めてしまいました。

この本は、初心者の方はもとより、すでに知識があるという方でも、新たな発見があると思います。

ELLE DECO (エル・デコ) 2009年 02月号 [雑誌] だけでも一通り学べると思います。

もっと他にも！という知識欲のある方はアマゾンで詳しく探してみてください。

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日時: 2010年05月11日 23:45 | パーマリンク | トラックバック (0)

★3000円以上送料無料★厚生労働省認可・特別用途食品。砂糖の約2倍の甘さの甘味料。エネルギーの摂取制限が必要な方や糖尿病の方に。□□★ シュガーカット (500g)

★3000円以上送料無料★厚生労働省認可・特別用途食品。砂糖の約2倍の甘さの甘味料。エネルギーの摂取制限が必要な方や糖尿病の方に。□□★ シュガーカット (500g)
■商品説明■　・還元麦芽糖水あめが主成分の、低カロリーの液状甘味料です。　・砂糖の約2倍の甘さに調整してあります。　・コーヒー・紅茶などの飲み物やお料理に。　・エネルギーの摂取制限が必要な方や糖尿病の方におすすめします。　・厚生労働省より許可を受けた特別用途食品。◎ご使用方法◎　・砂糖の約2倍の甘さに調整してありますから、コーヒー・紅茶などの飲みもの、シロップ、煮物そのほか料理の甘味づけに、砂糖を使用する場合の半量を基準にご使用ください。●コーヒー・紅茶1杯に　シュガーカット小さじ1杯(4-5g)●調理用計量スプーンを使ったときのシュガーカットの重量とエネルギー量　大さじ(15cc)1杯-約20g(28kcal)　小さじ(2.5cc)1杯-約4g(5.6kcal) 【内容量】 500g【原材料名】還元麦芽糖水飴、食物繊維含有還元水飴、甘味料（サッカリンナトリウム）【栄養成分表示】(100g当たり)熱量140kcalたんぱく質0.2g　、脂質0g　、糖質60.5g　、ナトリウム49mg　、糖類0g　【発売元】浅田飴広告文責:株式会社モリキ電話:026-222-3010
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あ?あ、ちょっとへこんだ気分・・・。何であんなことでけんかしちゃったんだろう。原因なんて今思えば特にこれってないし、どっちもそんなに悪くないのに。えい！明日謝ってすっきりしよう。その前に★3000円以上送料無料★厚生労働省認可・特別用途食品。砂糖の約2倍の甘さの甘味料。エネルギーの摂取制限が必要な方や糖尿病の方に。□□★ シュガーカット (500g)を食して気分転換と。グダグダして、ストレスか使用だとかスナック菓子食べてたら、もっと体に悪いもの。★3000円以上送料無料★厚生労働省認可・特別用途食品。砂糖の約2倍の甘さの甘味料。エネルギーの摂取制限が必要な方や糖尿病の方に。□□★ シュガーカット (500g)だったら、健康的だし、味も許せる範囲かな。やっぱり★3000円以上送料無料★厚生労働省認可・特別用途食品。砂糖の約2倍の甘さの甘味料。エネルギーの摂取制限が必要な方や糖尿病の方に。□□★ シュガーカット (500g)は手放せない私の心と体の大切な看護婦さん・・・なんて言ったら言い過ぎかしら（＾＾）　

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日時: 2010年05月13日 23:45 | パーマリンク | トラックバック (0)

病をよせつけない心と身体をつくる―直観医療からのメッセージ｜クリステルナニ

病をよせつけない心と身体をつくる―直観医療からのメッセージ
クリステルナニ
草思社刊
発売日 2007-08-04

直感医療*ハートマーク 2007-11-07

　著者は、元ERのナースだったので、そんなに突拍子もないようなことは書いてありません。変にスピリチュアル方面に偏向しているわけでもなく、非常にバランスのとれた賢い女性だと思いました。昔っからスピリチュアル系がわりと好きなわたしにとっては、けっこうツボな本で、なかなか面白かったんですが、誰にでもオススメというわけではありません。この方面にアレルギーのない人なら生きる知恵として、読めるのではないかなぁと思います。

　しかし、タイトルがどうでしょう？　「直観医療」というキーワードをもっと前面に出したほうがよかったのでは？　あー、後ろに何かくっつけるなら、「！」ではなくて、「ハートマーク」って感じ。そうそう、ぜんぜん語り口がセンセーショナルじゃないのがこの本の良いところだと感じました。

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今日は、いい天気で気持ちいいです。

やっぱり早寝早起きが健康的な生活の基本ですよね。

さて最近読んでご紹介しとかなきゃいけないと思った本が、病をよせつけない心と身体をつくる―直観医療からのメッセージ。

読んだのは２週間ほど前なのですが、病をよせつけない心と身体をつくる―直観医療からのメッセージを読んだあとも、しばらくいろいろ考えさせられました。
なにか考え直さなきゃいけないことがあるのは、間違いないと思います。

病をよせつけない心と身体をつくる―直観医療からのメッセージ、深いです。評価が分かれるかもしれないので、他の方のレビューもチェックしてみると面白いと思います。

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日時: 2010年05月15日 23:45 | パーマリンク | トラックバック (0)

キューピーユニットカロリーグルメ甘辛く煮付けたカジキ、切干大根の煮物と和風根菜汁のセット。糖尿病食調整用組合せ食品キユーピーユニットカロリーグルメおかずセットカジキの照り煮セット420g1食分160kcal[糖尿病食調整用食品] [厚生労働省許可特別用途食品]簡単楽チン!ローカロリー食!キューピー糖尿病食キューピーユニットカロリー2P13Apr09

キューピーユニットカロリーグルメ甘辛く煮付けたカジキ、切干大根の煮物と和風根菜汁のセット。糖尿病食調整用組合せ食品キユーピーユニットカロリーグルメおかずセットカジキの照り煮セット420g1食分160kcal[糖尿病食調整用食品] [厚生労働省許可特別用途食品]簡単楽チン!ローカロリー食!キューピー糖尿病食キューピーユニットカロリー2P13Apr09
※お取り寄せ商品です。発送まで3日?7日程お時間をいただく場合がございます。商品説明 [糖尿病食調整用食品] キユーピーユニットカロリーグルメキユーピーユニットカロリーグルメおかずセットは厚生労働省が許可した特別用途食品で、糖尿病の方のための組合わせ食品です。カロリーを調整しながらおいしさにこだわり、ご満足いただけるように、1セット400g以上のボリュームになっています。商品パッケージには単位配分表や栄養成分表をしっかりと記載されています。 ●キユーピー「ユニットカロリーグルメ」はおいしくてボリュームたっぷり、しかもエネルギーを正確に管理できる、厚生労働省許可特別用途食品糖尿病食調整用組合せ食品です。 ●糖尿病食は、糖尿病にとって必須の食事療法です。食事療法が成功すれば、糖尿病の治療が半分以上成功したとも考えられます。糖分はもちろん、脂肪分や塩分も調節し、食物繊維が豊富で総カロリーを抑えた、栄養バランスの良い食事を目標とします。 ●低カロリー食品には、こんにゃく、キノコ類、海藻類などが代表的な食品として上げられます。ただし、健康管理やダイエットのためには、カロリーが低いだけでなく、栄養バランスが保たれている事が重要です。そのためには、タンパク質を中心にビタミン・ミネラル・食物繊維をあわせた食事をとることが理想的です。セット内容カジキの照り煮セット＜カジキの照り煮＞カジキを甘辛く煮付けました。＜切干大根の煮物＞切干大根といかを、やわらかく薄味に煮込みました。＜和風根菜汁＞しいたけと5種類の根野菜がたっぷり入った、かつおだしのきいたすまし汁です。内容量 420g 160kcal 2単位 ※80kcalを1単位として計算します。成分表召し上がり方・袋の封を切らずに、そのまま沸騰したお湯の中で約3分?5分間温めてください。開封後はなるべくお早めに召しあがってください。 ※電子レンジで温めますと具財がはね、ヤケドをする恐れがありますので、電子レンジでの加熱はしないでください。 ※開封時、袋のフチで手を切らないようにご注意ください。 ※開封時、熱くなった中身が飛び散ることがありますので、注意して開けてください。原材料・成分などについて内容総量 420g×1セット（カジキの照り煮100g ，切干大根の煮物120g ，和風根菜汁200g）原材料名《カジキの照り煮》かじき60g、米発酵調味料3g、しょうゆ3g、でん粉2.1g、砂糖2g、しょうがエキス0.6g、香辛料0.53g、かつお節合せだし0.2g、オイスターソース0.15g、酵母エキス0.14g、食塩0.08g、調味料（アミノ酸等）1.2g、甘味料（スクラロース）0.002g、（原材料の一部に小麦を含む）《切干大根の煮物》野菜（切干しだいこん54g、にんじん9g）、こんにゃく11g、いか6g、米発酵調味料4.3g、しょうゆ3.7g、砂糖2.3g、こんぶだし0.7g、かつお節合せだし0.4g、チキンエキスパウダー0.4g、植物油脂0.3g、食塩0.12g、香辛料0.01g、調味料（アミノ酸等）0.49g、貝カルシウム0.02g、（原材料の一部に小麦を含む）《和風根菜汁》野菜（だいこん10g、にんじん10g、さつまいも10g、ごぼう6g、長ねぎ5g）、しいたけ9g、米発酵調味料2.9g、しょうゆ2.3g、かつお節合せだし1.1g、食塩0.76g、酵母エキス0.15g、（原材料の一部に小麦を含む）栄養成分【1セット(420g)当たり】エネルギー 160kcal、たんぱく質 19.4g、脂質 1.0g、糖質 14.0g、食物繊維 3.9g、ナトリウム 1260mg、食塩相当量 3.2g 使用上の注意・この商品はレトルトパウチ食品です。・医師の食事指導に基づき、管理栄養士のたてた献立により使用してください。・医師にエネルギー摂取制限を指示された場合に限り、糖尿病食の素材として使用してください。 ※発送まで3日?7日程お時間をいただく場合がございます。発売元キューピー株式会社お問合せ：お客様相談室 TEL:0120-14-1122 製造国日本製特別用途食品広告文責商品説明書より転載kenkoudotel：077-524-6460
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キューピーユニットカロリーグルメ甘辛く煮付けたカジキ、切干大根の煮物と和風根菜汁のセット。糖尿病食調整用組合せ食品キユーピーユニットカロリーグルメおかずセットカジキの照り煮セット420g1食分160kcal[糖尿病食調整用食品] [厚生労働省許可特別用途食品]簡単楽チン!ローカロリー食!キューピー糖尿病食キューピーユニットカロリー2P13Apr09は友達から教えてもらって買ったのが初めです。今まで、いろんなサプリを食してきましたが、キューピーユニットカロリーグルメ甘辛く煮付けたカジキ、切干大根の煮物と和風根菜汁のセット。糖尿病食調整用組合せ食品キユーピーユニットカロリーグルメおかずセットカジキの照り煮セット420g1食分160kcal[糖尿病食調整用食品] [厚生労働省許可特別用途食品]簡単楽チン!ローカロリー食!キューピー糖尿病食キューピーユニットカロリー2P13Apr09が一番疲れに効きます。それまでの私は風邪をひいてはよく寝込んでいました。ですが、キューピーユニットカロリーグルメ甘辛く煮付けたカジキ、切干大根の煮物と和風根菜汁のセット。糖尿病食調整用組合せ食品キユーピーユニットカロリーグルメおかずセットカジキの照り煮セット420g1食分160kcal[糖尿病食調整用食品] [厚生労働省許可特別用途食品]簡単楽チン!ローカロリー食!キューピー糖尿病食キューピーユニットカロリー2P13Apr09を食し始オススメかなりめてからは寝込むということがなくなりました。キューピーユニットカロリーグルメ甘辛く煮付けたカジキ、切干大根の煮物と和風根菜汁のセット。糖尿病食調整用組合せ食品キユーピーユニットカロリーグルメおかずセットカジキの照り煮セット420g1食分160kcal[糖尿病食調整用食品] [厚生労働省許可特別用途食品]簡単楽チン!ローカロリー食!キューピー糖尿病食キューピーユニットカロリー2P13Apr09は、今回また、追加購入しました。手軽な健康食品なので続けたいですね。値段も、ネットならではです。お手ごろ価格です。買い物は通販でも気持ちよくしたいものですよね。

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日時: 2010年05月17日 23:45 | パーマリンク | トラックバック (0)

非定型うつ病のことがよくわかる本 (健康ライブラリーイラスト版) ｜

非定型うつ病のことがよくわかる本 (健康ライブラリーイラスト版)

講談社刊
発売日 2008-09-11

病気の方の周囲の方にもオススメです☆ 2009-02-01

難しいコトが書いてあるわけでもなく、うつ病ともビミョウに違う

「非定型うつ病」。この本で、初めてその病名を知りました。

現在、うつ病に苦しむ自分としては、あまりうつ病の本が読みたくないのですが

絵が多く、ピンク色で優しい感じなので、手元に一冊置いておいても

良いのではないでしょうか？という感じの本。

また周囲に理解を示してもらうよう、読んでもらうのもいいかも。

文章だらけの本だと、病気に関心のあるヒト以外は読むのが大変ですが

この本なら、絵本を読むような感覚で「なるほどね」と思えると思います。

で、自分を考えてみた。うつ病なのか、非定型うつ病なのか…

非定型にあてはまるところとそうでないところもある…

分かる分かる…単になまけもの？私って寝太郎？って思ったりするけど

この本では病気として扱われています。

逆に「甘いものが食べたくなる」という部分はあてはまらず

夕方から夜になると辛くなるというのは、半々である。

夕方自殺するヒトが多いと聞いた事があるような気がするが

夕方はむしょうに変な気持ちになったりもする。

でも、基本的には、やっぱり、朝がきつくて午前は機能せず

夕方から段々と体が起きてくるような感覚は、本来のうつ病の傾向と言えよう。

結局行き着く答えは、いつも「良いお医者様と巡り合いたい」という点では

この本は残念ながら該当しない。。。（沈）

病気克服の光が見えない。。。という今の自分ではこの位の本でも

読むのに勇気がいりました。

でも自分の親に読んでもらって少しは理解してもらいたいという気持ちになった

一冊です。。。

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非定型うつ病のことがよくわかる本 (健康ライブラリーイラスト版) をご紹介します。

以前から、このようなテーマには興味があったんですけど、実際にはなかなか・・・と思ってました。

そんな中で偶然非定型うつ病のことがよくわかる本 (健康ライブラリーイラスト版) を見つけてラッキーでした。

以前、別の種類の本を読んだことがあったのですが、そのときは内容が難しかったので諦めてしまいました。

この本は、初心者の方はもとより、すでに知識があるという方でも、新たな発見があると思います。

非定型うつ病のことがよくわかる本 (健康ライブラリーイラスト版) だけでも一通り学べると思います。

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日時: 2010年05月19日 23:45 | パーマリンク | トラックバック (0)

厚生労働省許可　特別用途食品糖尿病、肥満症の方に　砂糖と同じ甘さ！！熱にも強い！カロリー0の甘味料　自然派甘味料　ラカントS　200g

厚生労働省許可　特別用途食品糖尿病、肥満症の方に　砂糖と同じ甘さ！！熱にも強い！カロリー0の甘味料　自然派甘味料　ラカントS　200g
中国で古来から愛用されてきた神果「羅漢果」の高純度エキスと、ワインやキノコに含まれる「エリスリトール」から作られた、植物由来のカロリー0の甘味料です。毎日のカロリーカットに、安心してお使いください。羅漢果は中国広東省、広西チアン族自治区の高冷地に栽培されるウリ科の多年生草本。中国の一部の地域でしか生育していない貴重な植物で、砂糖の約300倍の甘さがあります。新しい甘味物質として、また甘味料以外の分野でも、その有用性が注目されています。エネルギー0kcalのわけ・・・エリスリトールは、体内でほとんどエネルギーにならない甘味料。その90％以上が尿中に排泄されます。吸収が容易でエネルギー発生量がきわめて少なく、血糖値などにも影響を与えません。加熱してもおいしさそのまま。煮込み料理や、グリル料理、ケーキ・クッキー作りにも大活躍！『ラカント』は熱に強く、加熱調理しても甘味が損なわれません。毎日のクッキングに、お砂糖の代わりとしてそのままお使いいただけます。カラダおもいの厚生労働省許可特別用途食品。糖尿病や肥満症の方に適した病者用食品（低カロリー食品）として、厚生労働省の許可を受けています。エネルギー制限を必要とする方のためにカロリーを抑えた食品や、腎臓疾患の方のためにたんぱく質を低減させた食品などの病者用食品。ならびに、乳児用、妊産婦用、高齢者用など、特別の用途に適するという表示を厚生労働大臣が許可した食品を、特別用途食品といいます。厚生労働省の特別用途食品のための難消化性糖類のエネルギー評価法（平成3年衛新第71号）による測定、および平成8年5月施行の「栄養表示基準」によるエネルギー換算係数においても、そのエネルギー値はいずれも0kcal/gと測定されています。現在、糖質のなかで唯一の、エネルギー“ゼロ”の甘味料です。カロリー0のままで、甘味はお砂糖と同じ。面倒な重量換算をする必要がありません。お料理レシピの「お砂糖」を、『ラカント』に代えるだけでOKです！もちろんコーヒー・紅茶にも。気軽にスプーンですくって、目分量で使えます。ラカントって・・・長い歴史と食経験をもつ羅漢果は、“民間薬”として利用される以外に、このような強い甘味をもっていることから、植物由来の“甘味料”としての利用、なかでも糖尿病・肥満症を対象とした低カロリー甘味料などに応用することができます。ラカントの羅漢果エキスに含まれる甘味成分の主成分、モグロシド〓は、味覚の8要素、「[1]苦み、[2]後引き、[3]しつこさ、[4]くせ、[5]渋味、[6]刺激、[7]すっきり感、[8]まろやかさ」が、他の甘味料に使用されている成分（サッカリン酸ナトリウム、グリチル酸ジカリウム）と比べても、非常にショ糖（砂糖）の評価点数に近く、良質の甘味特性を示すことがわかりました。羅漢果の主な栽培地は、中国南部の広西チワン族自治区の永福、臨桂、全県、蒙山、全州、融安などで、そこは景勝の地として知られる桂林から北西に百キロメートルほどの距離にあります。昼夜寒暖の差が激しい山岳地帯ですが、羅漢果栽培の最適な気候条件として位置づけられています。もともと、“羅漢”という名称は、清王朝時代に桂林一帯に住んでいたヤオ族の医師「羅漢」が、この果実に薬効があることを見出したことにちなんで名づけられたとされています。原材料／エリスリトール(99.2%)、甘味料(ラカンカエキス)(0.8%)内容量／210gこだわりの食品等多数取り揃えております！
さらに詳しい情報はコチラ≫

厚生労働省許可　特別用途食品糖尿病、肥満症の方に　砂糖と同じ甘さ！！熱にも強い！カロリー0の甘味料　自然派甘味料　ラカントS　200gを選ぶ理由はあります。

高齢化社会になりますと、やはり食べ物や飲み物にも注意をして選びたいものです。

長生きがしたいという訳ではないのですが、せめて健康でありたいというのが本音です。

もちろん厚生労働省許可　特別用途食品糖尿病、肥満症の方に　砂糖と同じ甘さ！！熱にも強い！カロリー0の甘味料　自然派甘味料　ラカントS　200gだけを食していれば良いという訳ではありません。

しかし健康を考えた時には、この厚生労働省許可　特別用途食品糖尿病、肥満症の方に　砂糖と同じ甘さ！！熱にも強い！カロリー0の甘味料　自然派甘味料　ラカントS　200gは外したくないなというのが感想です。

無理して食べて健康になるのではなく、美味しく食べて健康になれる方が、誰にとっても良いことですものね。

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日時: 2010年05月21日 23:45 | パーマリンク | トラックバック (0)

背骨の「ゆがみ」直し体操―たるみがとれる!カラダの不調が解消する! ｜松岡博子

背骨の「ゆがみ」直し体操―たるみがとれる!カラダの不調が解消する!
松岡博子
成美堂出版刊
発売日 2004-02

腰痛、頭痛が良くなりました 2007-06-30

以前から腰痛、頭痛に悩まされ、何か良い方法はないものかと思っていたところ本書と出会いました。

本に書いてある体操をはじめてを一月ほど経ちますが腰痛、頭痛ともに起こらなくなりました。

全てがこの体操のおかげかどうかは分かりませんが、この体操を始めてからは非常に調子が良いです。

説明もイラスト、写真などを用いているのでとても分かりやすい。

僕にはすごく良かったです。

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背骨の「ゆがみ」直し体操―たるみがとれる!カラダの不調が解消する! をご紹介します。

私が以前行っていた方法では、あまり効果がなかったので、諦めかけていたのですが、背骨の「ゆがみ」直し体操―たるみがとれる!カラダの不調が解消する! についての紹介が書かれたサイトを見て考えが変わりました。

内容も丁寧に書かれているようです。

一気に読破できそうな感じです。

何事も個人差はあると思います。

人によって年齢も違いますし、体格も違います。

ですから、みんなが同じ結果になるとは思いませんが、予想以上の結果になるかもしれませんね？

ぜひ背骨の「ゆがみ」直し体操―たるみがとれる!カラダの不調が解消する! を参考にしてみてください。

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日時: 2010年05月23日 23:45 | パーマリンク | トラックバック (0)

病気にならない生き方 2 実践編｜新谷弘実

病気にならない生き方 2 実践編
新谷弘実
サンマーク刊
発売日 2007-01-10

今日からでも実践可能 2008-12-11

前作は読んでないのですが、是非読んでみたいと思いました。

食事に重点をおいて書かれていたのですが、

読んでいて改めて自分が普段口にしているもののことを

あまりに知らないで、安全だと信じて、

信じ込んでいるんだなと怖くもなってしまいました。

病気にならないために生きる方法を、

丁寧に書かれているのでそこから自分にあったことを

始めていけるのではないかと思います。

私はまずは、深呼吸からかな。

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病気にならない生き方 2 実践編はご存知ですか？

私も本屋さんに立寄った時に、気になって手に取った本なのですが、目次を読んだだけで欲しくなっちゃいました。

病気にならない生き方 2 実践編には、ちょうど気になっていた事がそのまま書かれていたんです。

これって凄いタイミングだと思いました。

なので、病気にならない生き方 2 実践編の価格も気にせずにレジまで直行、購入しました。

家に帰ってから早速読み始めたのですが、内容自体は決して難しくはありません。

逆に初心者にも分かりやすいくらいの表現で書かれていると感じました。

病気にならない生き方 2 実践編を読んでみて思ったことは、「この病気にならない生き方 2 実践編に出会えて良かった！」というのが正直な感想です。

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日時: 2010年05月27日 23:45 | パーマリンク | トラックバック (0)

ESSE (エッセ) 2009年 01月号 [雑誌] ｜

ESSE (エッセ) 2009年 01月号 [雑誌]

扶桑社刊
発売日 2008-12-06

さらに詳しい情報はコチラ≫

ESSE (エッセ) 2009年 01月号 [雑誌] はもう読まれました？の著作ですが、結構読ませますねこれは。

何かぐいぐい引き込まれるというか、ESSE (エッセ) 2009年 01月号 [雑誌] という作品に地力があるのか、
私は自分で思ってたより、引き込まれてしまいましたね。

まあこの作品には色々な意見がるようなんですが、
私の周囲ではESSE (エッセ) 2009年 01月号 [雑誌] っていいよ！って意見が結構多いんです。

でも、何も反応が無いような作品より、こんな風に様々な意見があること自体がこの作品の力なんじゃないかな？と私は思ったりするんです。

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日時: 2010年05月31日 23:45 | パーマリンク | トラックバック (0)

糖尿病との付き合い方読本

2010年05月アーカイブ

2010年05月01日

【ニチレイ糖尿病食7食(320kcal)】糖尿病で食事制限されている方に!簡単・便利なレトルト食品。

2010年05月03日

育てにくい子にはわけがある―感覚統合が教えてくれたもの (子育てと健康シリーズ) ｜木村順