慢性疲労は首で治せる! (角川oneテーマ21)松井 孝嘉
角川グループパブリッシング 刊
発売日 2009-01-10
パソコンを日常使う方にお勧めです 2009-01-29
ボーリングのボールと同じ重さの頭を支えている首の疲労は、単なる首の
疲れでは無く、脳の一部が疲労しているのと同じだと著者は語っています。
私も、仕事でも、家でもパソコンの前に座っています。締め切りが迫って
くると、新幹線の中でノートパソコンを叩いてしまいます。
首の疲れは、デスクトップのパソコンを使っているときよりも、ノートパソコンを
使っている時の方が、疲れが激しくなります。
首の疲れを守るために日常生活での注意事項、簡単なたいそう、首のケア
の仕方が、紹介されています。医者である著者が書いていますので、安心して
首のケアが出来ると思います。
パソコンを毎日見つめているあなたにお勧めの一冊です。
慢性疲労は首で治せる! (角川oneテーマ21) という本が発売中なのですけれども、ご存知だったり、お読みになられたりされたことはありますか？
もし、まだご存知でなかったり、お読みになられていらっしゃらない場合には、ぜひ慢性疲労は首で治せる! (角川oneテーマ21) を読んでみていただくことをおススメいたします！
というのも、私が慢性疲労は首で治せる! (角川oneテーマ21) を読んで、私にとって、ものすごくためになる内容だったからなんです(^^)。
もし、まだお読みになっていらっしゃらなかったら、ぜひぜひ読んでみてくださいね♪
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