糖尿病との付き合い方読本

糖尿病は薬なしで治せる (角川oneテーマ21)

タイトルに難。でも中身は良し。 2008-12-30

糖尿病には、インスリン注射を続けないと死ぬ１型と、早期に治療開始してすい臓の機能を温存すれば注射は必須ではない２型があります（ご存知ですね？）

１型は、全糖尿病患者の１割に満たないのですけれど、この本のタイトルだけ見て、うっかり希望を持つとがっかりでしょうから、タイトルに難。として減点しました。なにぶん、権威ある医師の書いた本ですから。

日本の糖尿病患者の９割を占める２型患者、特に発症から時間経過が少なく、肥満や運動不足を自覚している人には、この本は役立つでしょう。

発症を確認した直後は、すい臓を休めるために一時的にインスリンを打ちますが、それでインスリンの分泌能力を快復させ、加えて、自分で血糖測定しつつ、血糖値を下げるのに最適な運動や食事プランを探り、続けていけば、タイトル通りに、薬無しで糖尿病は治ります。

ただ、修行のようとも言える生活を、私たちはなかなか維持できず、うっかり不規則な食事や運動不足に戻ると、糖尿病はより悪化した形で再発します。そうすると、やがて経口血糖降下薬が必要になり、緩和と悪化の繰り返しの末は、インスリン注射必須の生活になります。正論だけでは治せないのが糖尿病です。また、注射療法を行っていない患者には、血糖測定チップ（1回分100円くらい）購入の健保適用がありませんので、本通りにやろうとすると、結構な出費になります。そのあたりの非現実性に対し、更に減点１です。

ちなみに、私も実は２型の糖尿病で、発症２年目なんですが、この本を読んでもなお、食事療法も運動療法もさぼりがちで、毎朝のベイスンとグリミクロンは欠かせませんｗ 少しは運動しろよ＞自分

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