病気はどれも同じですが、放置して治ることはありません。糖尿病においても同じで、血糖コントロール管理が不十分なまま放置していると、糖尿病の合併症が静かに、しかし徐々に進行します。
糖尿病の合併症で代表的なものには、糖尿病性動脈硬化、糖尿病性網膜症、糖尿病性腎症、糖尿病性神経症などがあり、いずれも糖尿病そのものよりも怖い病気といえます。
糖尿病になってしまうと、血液の中に含まれるブドウ糖の量である血糖値が異常に多くなり、体のあちこちの臓器や細胞を痛めてしまいます。特に糖の障害を受けやすい毛細血管の集まりである眼や腎臓は、糖尿病の合併症の網膜症や腎症が起きます。
この糖尿病の合併症にって、糖尿病で透析が必要になったり、失明してしまうのです。また、心筋梗塞や脳梗塞などの動脈硬化も発症しやすくなり、足の血管が閉塞すると脚を切断するなどの重大な状況になることもあります。さらに、神経の障害がおきるなど、体の多岐にわたって重篤な疾病をひきおこすことが、合併症の怖いところです。
糖尿病の合併症を予防するための必須条件は、血糖のコントロールといえるでしょう。生活習慣を見直し、食事療法を守って、肥満を予防・改善し、禁酒・禁煙、又は節酒しましょう。肉より魚を多く選んで食べるようにして、食物繊維を意識的に多く摂取して、適度の運動で血圧を正常にすることも重要です。
