糖尿病との付き合い方レッスン

糖尿病の基準検査値とは、空腹時血糖が126mg/dl以上、又は、糖負荷試験200mg/dl以上、もしくは随時血糖が200mg/dl以上と規定されています。

正常時の空腹時血糖が110mg/dl未満で、糖負荷試験では140mg/dl未満となります。

ご飯やパンや麺類、砂糖やアルコールなどの食べ物には糖質が含まれていますが、これらは消化吸収されてブドウ糖になり、血液によって体中に運ばれます。

この血液中のブドウ糖を血糖と呼び、インスリンというホルモンの働きによって、血糖が身体を動かすエネルギー源となり、その一部がグリコーゲンとして肝臓に蓄えられます。

インスリンの役目は、血液中のブドウ糖が細胞内に取り込まれるのを助けることなのですが、もしインスリンが不足したり、正常に働かなければ、血液中の糖が増加して血糖値が高い状態が続くようになります。この状態が糖尿病と呼ばれるのです。

糖尿病も「一病息災」、長いお付き合いのためのナビゲーターが情報をお伝えします。