糖尿病は、きちんと管理すれば恐ろしい病気ではありません。しかし、管理が悪いまま放置すると合併症が徐々に進行します。
糖尿病の合併症としては、糖尿病性網膜症、糖尿病性動脈硬化、糖尿病性腎症、糖尿病性神経症などが知られています。
糖尿病になってしまうと、血糖値という血液中に含まれるブドウ糖の量が異常に多くなることで体の臓器や細胞が痛み、特に毛細血管の集まりである眼や腎臓は障害を受けやすく、良く知られる糖尿病の合併症の「網膜症」や「腎症」を引き起こすのです。
糖尿病になってしまい、人口透析が必要になったり、失明してしまうのはこの合併症によるものなのです。また、健康な人に比べて心筋梗塞や脳梗塞などの動脈硬化も起きやすくなり、足の血管が閉塞して切断しなくてはならなくなったりする場合もあります。その上、神経障害を引き起こすなど、糖尿病は体全体に重大な疾病をひきおこす病気です。
合併症を予防する上で大切なことは、血糖のコントロールで基本といえます。食事療法を守り、太らないように気をつけ、節酒、禁酒・禁煙などでコントロールしてください。魚を肉より多く食べるようにしたり、野菜のような食物繊維を意識して摂取し、適度な運動を行って血圧を正常に保つことも大切です。
