2型糖尿病は、日本人の糖尿病患者の中でも95％といわれるほどポピュラーなタイプです。
2型糖尿病の特徴としては、インスリンの分泌量が少なくなったり、インスリンの働きが悪くなったりします。
なぜこの2型糖尿病になるのか考えられる原因としては、生活習慣があり、中高年に多くみられる傾向にあります。２型糖尿病は、遺伝的体質と、インスリンの働きを悪くする運動不足や食べ過ぎ、砂糖や動物性脂肪の過剰摂取、不規則な生活、ストレスや肥満などの生活習慣の積み重ね、さらに加齢などが原因になっています。
ただし、1型糖尿病とは違い、インスリンの分泌量は比較的保たれています。
2型糖尿病の有効な治療法として、食事療法と運動療法、それでも血糖が下がらない場合には薬物療法をとり入れています。
糖尿病は、食事や運動などきちんと自己管理を行い、生活習慣を正せば、普通の生活を続けることができます。疲れやすくなったとか、尿の量と回数が多くなった、異常にのどが乾く、水分を多くとる、体重が急激に減るなどの症状が現れたら要注意です。
